|
minyak goreng nya walau dikit bgt tapi kalorinya tinggi sekali wkwk
|
1055 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 73,09g | Karb: 97,17g.
Makan Pagi: Rasberi Merah, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Putih Telur Matang, Shirataki Mie Basah Matang, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Pisang, Cimory Minuman Yogurt Original, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Frisian Flag Junio Plain Milk. lagi...
|
|
 Komentar
coba pke minyak zaitun extra virgin lbih sehat
10 Okt 20 oleh anggota: Iindahfw22
|
pakai wajan anti lengket. gorengnya pake air.
10 Okt 20 oleh anggota: Ari Saputri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabillafs
|