Jurnal Isabella M H, 05 Okt 20

olahraganya apa kak?  

Olahraganya untuk sekarang lagi ikutin challenge nya chloe ting kak , kadang kalo ketemu olahraga yang menurutku aku suka di yt lngsng aku coba  

Wah, semangat ya kak, semoga aku bisa kayak kakak🤗 

olahraga apa aja? share dong. keren anyway, bisa konsisten dr feb 2020 smp hr ini 

Sebenernya baru konsisten itu dari juni, februari itu pertama kali pake fs dan belum paham , makan juga masih sembarang  

kerenn kak 

kerenya.... BB dr brp kg sis?? n jaga makan ketat gak?? 

Bb terberat aku pernah di 75/76 😱😭 Sekarang masih stuck di 59 Makan ku 80% yang ada nutrisi nya 20%nya makan apa yang aku mau . Soalnya aku pencinta makanan manis , dan sekarang pelan2 mulai makan makanan biasa agar tubuh terbiasa jadi gak kaget kalo tiba2 makan makanan yang berkalori tinggi, bedanya sekarang ku kontrol porsi aja  

olahraganya apaa? keren bgtt😍 

olahraga nya kak hehehe 

Pecinta makanan manis tp perutnya bsa kayak gituuuuu huaaaaa selamat kakak langsung aku follow dah soalnya sama2 pencinta makanan manis 

Chloe ting video yang mana kak wo nya? 

@ifka pratiwi bagiku makanan manis itu duniaku 😂 

Share dong cemilan manisnya 

wo buat perutnya apa? 

huwaw 

aww abs nya 

kalo wo gitu perut suka sakit ga sih kak? kok kmren aku nyoba wo, trus bangun tidur pas pagi perut ngerasa sakit keram gtu kak?  

berapa bulan ini kak? keren kaak  

@awalinaa Iya emang kalo belum terbiasa suka kram gitu keesokan nya. Coba pelan-pelan konsisten tiap hari, lama-lama pasti gak sakit lagi karna udah terbiasa