Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1904 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 100,33g | Karb: 285,40g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Buncis, Terung Dimasak, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TaRi ShaZa
|