Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
959 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 40,11g | Karb: 108,41g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Pepaya. Makan Siang: Wortel Dimasak, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng Tepung. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus, Garuda Pilus Garuda Pedas, Glico Pejoy. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandragtol
|