Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
490 kkal
|
Lemak: 4,02g | Prot: 38,22g | Karb: 75,51g.
Makan Pagi: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Steamed or Poached Tuna, Brown Rice. Makan Siang: Asian Pears. Makan Malam: Brown Rice, Steamed or Boiled Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srahdah
|