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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
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1965 kkal
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Lemak: 73,91g | Prot: 142,19g | Karb: 182,45g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵. Makan Siang: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, ゆで卵. Makan Malam: 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Camilan/Lainnya: はちみつ, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り鮭野沢菜, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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