|
1 hari cuma turun 3 ons...sedihnya
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
425 kkal
|
Lemak: 11,97g | Prot: 46,28g | Karb: 33,94g.
Makan Pagi: Sup Ayam. Makan Siang: Tomat Merah, Jagung Rebus, Lotus Biscoff, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Makan Malam: Daging Bebek. lagi...
|
|
 Komentar
di syukurii aja kak.....proses tiap orang beda2.di nikmatii kakak😍
09 Sep 20 oleh anggota: nidyahade
|
tak apa kak, aku dah berbulan-bulan angka timbangan ga geser sama sekali dong 😂
09 Sep 20 oleh anggota: Shofia dhebora
|
Mb mo nanya,menu makan ny ngak pake nasi ya.
27 Nov 20 oleh anggota: icesaputri87
|
Iya ga makan nasi karbonya didapat dri sayur buat dan karbo kompleks
28 Nov 20 oleh anggota: metaasytha
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|