Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1310 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 33,56g | Karb: 197,28g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Dori. Makan Malam: Brownies. Camilan/Lainnya: Nangka, Mayora Better Sandwich Biscuit, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayudasih
|