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Mir fehlen noch Angaben von @ chinamond@akel@isa@reasworld.@deana komplett....Wochenauswertung kommt morgen :))
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1282 kkal
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Lemak: 50,62g | Prot: 37,96g | Karb: 145,94g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Fritt Kaubonbon, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Zitrone Zero, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Olivenöl, Rapsöl, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Balsamico, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel . Makan Malam: Deli Reform Active, Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, REWE Tafeltrauben, Milram Jung-Milder Benjamin, Pflaumen, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Cocktailtomaten, Kräutertee, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
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 Komentar
🦊guten Morgen ☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵🦊🙋🏻♀️
25 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Guten morgen. Ich Falle im Moment nur noch müde ins Bett und kann dann vor Schmerzen nicht schlafen. Sorry.
Bei mir waren es 2,8 Liter gestern
25 Agu 20 oleh anggota: isa181280
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26 Agu 20 oleh anggota: Biba64
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26 Agu 20 oleh anggota: Multigirl80
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26 Agu 20 oleh anggota: Andreas_Abnehm_Weg
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26 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Wie immer mein Arm. Werde vom Kribbeln der Finger wach
26 Agu 20 oleh anggota: isa181280
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Heute leider nur 1,6 🤷♀️
26 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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2,5L für heute und allen 🦊eine erholsame Nacht 🌛😴
26 Agu 20 oleh anggota: Franzi 55
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26 Agu 20 oleh anggota: Multigirl80
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Heute Mittwoch 2,8 Liter notieren Danke 👍🙋 Gute Nacht ihr 🦊
26 Agu 20 oleh anggota: Biba64
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Ich heute nur 1,5 Liter mehr ging nicht und allen eine gute Nacht 🐳
26 Agu 20 oleh anggota: Portal Wal🐳
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26 Agu 20 oleh anggota: Andreas_Abnehm_Weg
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26 Agu 20 oleh anggota: isa181280
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26 Agu 20 oleh anggota: isa181280
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26 Agu 20 oleh anggota: Akel1
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27 Agu 20 oleh anggota: JennyAnneK
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27 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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