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Jurnal ヤママユガ, 19 Agu 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Lihat Kalender Diet, 19 Agustus 2020:
3531 kkal Lemak: 99,33g | Prot: 194,79g | Karb: 469,37g.   Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: ハマチ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. Makan Malam: 関西スーパー カットレタス, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, サーモンの刺身, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯. Camilan/Lainnya: はちみつ, 生卵, かけうどん, そば, 敷島製パン 黒糖パンケーキ パイン&ホイップ 2個入, 神戸屋 完熟マンゴーフランス. lagi...



     
 

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