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1394 kkal
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Lemak: 65,12g | Prot: 50,92g | Karb: 151,08g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Orange Zero, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Petersilie, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, BioBio Rote Beete Gekocht, Pellkartoffeln, Almare Sahne-Heringsfilets. Makan Malam: Milkana Schmelzkäse Light, Roggenbrötchen, Kräutertee, Roggenbrötchen, Olivenöl, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Basilikum, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein. Camilan/Lainnya: Leitungswasser, Mandeln, Katjes Grün-Ohr Hase, Leitungswasser, Edeka Pflaumen, Aprikosen, Edeka Pfirsiche, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
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 Komentar
17 Agu 20 oleh anggota: Multigirl80
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17 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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17 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Heute Montag 3 Liter geschafft. 💪👏👍
17 Agu 20 oleh anggota: Biba64
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Heute 2,5L und habt eine erholsame Nacht 🌛
17 Agu 20 oleh anggota: Franzi 55
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2 Liter Wasser geschafft obwohl es kühler war.
Nachti bis morgen .🛌👍🐳
17 Agu 20 oleh anggota: Portal Wal🐳
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17 Agu 20 oleh anggota: Andreas_Abnehm_Weg
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17 Agu 20 oleh anggota: isa181280
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Am 16. Waren es 2,6 Liter und am 17. 2,8 Liter
18 Agu 20 oleh anggota: JennyAnneK
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Ihr lieben 🦊neuer Post kommt morgen 😘🦊
18 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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18 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Nur 1,8l für heute, ich hab bei der Arbeit nicht drauf geachtet
18 Agu 20 oleh anggota: Multigirl80
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Dienstag wieder 3 Liter geschafft 👏💪👍😉
18 Agu 20 oleh anggota: Biba64
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18 Agu 20 oleh anggota: isa181280
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Dienstag 2,5L habt alle 🦊 eine erholsame Nacht 🌛
18 Agu 20 oleh anggota: Franzi 55
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Und ich auch nur 1,8 Liter Wasser getrunken. Schlaft schön 🐳
18 Agu 20 oleh anggota: Portal Wal🐳
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18 Agu 20 oleh anggota: Andreas_Abnehm_Weg
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19 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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