|
|
1392 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 86,53g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Telur, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu Kukus, Telur Ceplok Me, Ikan Cakalang, Nasi Merah. Makan Malam: Diamond Low Fat Milk, Siomay, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Buah Pir. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaniaaaf
|