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1140 kkal
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Lemak: 50,84g | Prot: 34,33g | Karb: 141,69g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Dan Cake Mini-Kuchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Kaufland Grüne Paprika, Zucchini, Eisbergsalat, miree Walnuss, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kraft Miracle Whip Balance, Sinnack Tortillas. Makan Malam: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Schwarze Oliven, Kaufland Grüne Paprika, Zucchini, Süßkirschen, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Leitungswasser. lagi...
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 Komentar
Haha...ich bringe nicht nur EINE Sache zu Ende...ich muss leider immer ALLES zu Ende bringen sonst habe ich keine Ruhe und kann nocht entspannen. Nicht gut😒
13 Agu 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Naja, einmal duschen und schon ist die eine Aufgabe am Tag erledigt 😄
13 Agu 20 oleh anggota: BlackRose_22
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13 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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@missi: Da bist du wie mein Mann.
14 Agu 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Blöde Eigenschaft...wie ich finde...Doof ist es auch...wenn ich mittendrin...dann noch neue Sachen finde die zu Erledigen sind😩
14 Agu 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Ach, ist ja schon fleißig, aber seine Pause hat man sich ja auch verdient, da muss ich meinem Schatz halt manchmal einfach den PC ausschalten.... Dann mosert er erst, aber ich sage dann immer (und das sage ich auch dir jetzt): Wenn du arbeiten willst, bis alles erledigt ist, kannst du arbeiten bis du tot bist, denn es wird nie alles erledigt sein, es gibt immer wieder etwas neues zu tun. 😘
14 Agu 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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