|
|
817 kkal
|
Lemak: 31,38g | Prot: 61,38g | Karb: 77,35g.
Makan Pagi: MEG Keju Slice, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Ubi Jalar (Manis), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Labu Siam, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Makan Malam: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Kacang Arab. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktalitaksm
|