Daftar  |  Masuk
voting2 bantu mikir dong 😅
enaknya yg mana ya..
aku pengen beli martabak manis karna udah gk pernah beli tapi harganya 15.000.,
atau beli kacang hijau yg sehat harganya murah seperempat kilo 6. 000 dan bisa dibuat 3 hari. 😶

Lihat Kalender Diet, 10 Agustus 2020:
839 kkal Lemak: 25,76g | Prot: 13,37g | Karb: 137,81g.   Makan Pagi:  Bakwan,  Nasi Putih,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Singkong Rebus. Makan Malam:  Bakwan,  Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Putih. lagi...
1819 kkal Latihan: Squats - 6 menit, Google Fit - 23 jam dan 54 menit. lagi...

21 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 21
Komentar 
kajang ijo aja enak 
10 Agu 20 oleh anggota: brbrbrbrf
kacang ijo aja kak enak banget itu 😍 
10 Agu 20 oleh anggota: Tya setiawati
wah pada milik kacang ijo ya ?? 
10 Agu 20 oleh anggota: Santi_des
ini aku beneran lho kacang ijonya cuma aku rebus doang pake air mendidih gk aku tambah gula jawa, santan garem.!! pokoknya anyep aja gitu... airnya juga sekalian aku minum.... wkwkwk😂😂🙈 
10 Agu 20 oleh anggota: Santi_des
makan aja martabak sesekali gpp, tapi sepotong aja. timbang ngidam2 ga keturutan malah tar kelepasan ngemil yg lain n kebanyakan, diet santuy 
11 Agu 20 oleh anggota: veejay84
Martabak ajalah 
11 Agu 20 oleh anggota: cici kurus
kcang hijau kakk serat+protein mantap. kl aku rebus pake air doang sampe nyusut airnya, trs disiram vsoy🥰 dikit aja 50ml, gula vsoy banyak hahaha 
11 Agu 20 oleh anggota: annisanisita
Martabak aja enak banget 
11 Agu 20 oleh anggota: arizkymp
dua duanya kak🤣 
11 Agu 20 oleh anggota: sayyidaazzahra26
martabak 
11 Agu 20 oleh anggota: Ram1705
kacang ijo, lebih ke nutrisi 
11 Agu 20 oleh anggota: MAHARANI20
Kacang ijonya bisa ditambahin madu+susu uht lowfat Pokoknya kalo diet itu makanannya harus ENAK 
11 Agu 20 oleh anggota: Ajjuy
woww.. terimakasih kakak2 semua😉, brdasarkan pemilihan suara terbanyak saya beli kacang ijoooo yey .. 👏 👏 
11 Agu 20 oleh anggota: Santi_des
kacang hijau 
11 Agu 20 oleh anggota: YenchZoe
@ajjuy bener banget, biar gak berasa kalo diet😄 
11 Agu 20 oleh anggota: lusistwt
kalo kamu tanya nya disini ya pasti kacang ijo wkwk tp kalo tanya ke orang rumah pasti martabak manis mana suruh bagi bagi lagi wkwk btw cheat day bisa kok makan martabak manis.. semangat ! 
11 Agu 20 oleh anggota: rannyzm
rannyzm; iya... apalagi kalori 1 potong martabak mns gede banget 😃, pasti d8bagiin  
12 Agu 20 oleh anggota: Santi_des
kak coba bikin martabak kaya di channel elaine hanafi, enak bgt wkwkw 
12 Agu 20 oleh anggota: annisanisita
yahhaaha.. 😅,semua resep makanan aku sering nonton ,spalagi martabak cuma nonton doang pengen buat tapi gada teflon , apa lagi pan anti lengket yah mksih seblumnya .... 
12 Agu 20 oleh anggota: Santi_des
beli dua-duanya ka. kacang hijau bisa dimasak besok lagi. martabaknya ptpt ajaa biar murce wkwkk lagian kalo beli 1 porsi kebanyakan paling juga makan sepotong dua potong. kalo gini kan bm kesampean stock cemilan sehat juga ada 😊😁 
12 Agu 20 oleh anggota: Mel Melia

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Santi_des


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.