Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Santi_des
Jurnal
Jurnal Santi_des
Profil Santi_des
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 128
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
09 September 2021
tadi siang baru vaksin jenis sinovac... Alhamdulillah sampe sekarang belum ada gejalanya ... tapi kok rasanya g nafsu makan ya 🙁
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
4 kg
13 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
21 Agustus 2021
Selamat berjuang kembali 👋
Tambahkan Komentar
31 Juli 2021
ngaca, sambil pose keren 💃 ... padahal gelambir tambah banyak dimana² or gue masih maintain dan makan g keatur gizinya 🙂 .
lah maklum juga hampir 2-3 minggu depresi g kekontrol, pake rebahan segala .
temen2 disini ada yang pengalaman bgt ttg cara keluar dari zona nyaman ???tolong share dong tipsnya 🙏😭😭
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
2 kg
15 kg
Cukup Baik
(14 komentar)
berat badan stabil
22 Juli 2021
biar otak g tegang
Tambahkan Komentar
15 Juli 2021
hai , ternyata masih tetep rame ya komunitas nya ☺️ .hehe dah berapa lama ini gue g buka fs 😅 maklum aku belum kuat defisit kalori lagi dan cuma excercise yg nemenin aku tanpa ngimbangin asupan makro 😬 jadi badan y gitu2 aja 🗿
(4 komentar)
Sejarah Berat Badan Santi_des
Lihat Riwayat Lengkap