Daftar  |  Masuk

Jurnal sofyaninurul651, 29 Jul 20

sahurrr

Lihat Kalender Diet, 29 Juli 2020:
899 kkal Lemak: 33,68g | Prot: 63,64g | Karb: 88,57g.   Makan Pagi:  Tumis Buncis, Saori Saus Tiram,  Bawang Putih,  Kecambah,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng,  Telur Rebus,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Yakult Yakult, Stroberi,  Apel (tanpa Kulit),  Pepaya. Makan Malam:  Sambal Goreng, Ayam Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Tomat,  Mentimun (Kupas). lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sofyaninurul651


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.