Daftar  |  Masuk
Alhamdulillah, kemarin sudah makan ayam goreng, hari ini makan sapo tahu. 😊

Lihat Kalender Diet, 19 Juli 2020:
1179 kkal Lemak: 47,76g | Prot: 50,66g | Karb: 144,60g.   Makan Pagi: Biokul Greek Yogurt, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang:  Daun Bawang,  Garam, ABC Kecap Manis,  Saus Tiram,  Bawang Putih, Sawi, Jamur Dimasak, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam:  Pempek,  Rawon, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original,  Tempe Goreng,  Keripik Singkong. lagi...
1414 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

49 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yuditi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.