|
Daan akhirnya bikin juga krn lg pengen bgt. Ternyata kalorinya 11 12 sm Pizza Hut 😅, tp proteinnya lebih banyak, tunanya 2 banding 1 sama tepungnya 😄. Alhamdulillah enak. Sisanya buat sahur besok.
|
1114 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 62,34g | Karb: 116,82g.
Makan Pagi: Pepaya, Kue Coklat Keju. Makan Siang: Telur, Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ragi, Gula Pasir, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Del Monte Sardines Saus Tomat, Garam, Biokul Greek Yogurt, Jagung Manis Kuning, Bawang Bombay Dimasak, Ikan Tuna. Camilan/Lainnya: Onde Onde. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|