Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 85,02g | Karb: 126,81g.
Makan Pagi: Mangos. Makan Siang: Spicy sambal godok enak, Ayam rebus bumbu soto, Chinese Water Spinach. Makan Malam: Spicy sambal godok enak, Bening spinach, Steam salmon. Camilan/Lainnya: Pear juice. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan erina malik
|