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Jurnal ヤママユガ, 03 Jul 20


Lihat Kalender Diet, 03 Juli 2020:
3226 kkal Lemak: 157,59g | Prot: 134,28g | Karb: 316,06g.   Makan Pagi: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Makan Siang: セブンイレブン はみでたビッグフランク(チリソース), ヤマザキ製パン ミニスナックゴールド, セブンイレブン 肉の旨味が決め手!ミートソースパスタ, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. Makan Malam: セブンイレブン ふんわりロールケーキ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ジューシーハムサンド. lagi...

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Komentar 
I'm nuts about nuts! 🙂 
02 Jul 20 oleh anggota: lonniehuffman
lonniehuffmanさん> I like eating nuts in the morning.✨ ▽°|b✨ 
02 Jul 20 oleh anggota: ヤママユガ
Interesting. There are a few almond slivers in the breakfast cereal I like, but just a little bit. I usually have a handful of almonds in the evening when I get hungry. I also like peanuts, but they're not as good for me as the almonds, so I try to have the almonds instead. 
02 Jul 20 oleh anggota: lonniehuffman
LOVE Planters Deluxe Pistachio Mix😋 
02 Jul 20 oleh anggota: acomandr
lonniehuffmanさん> "Good lipids and proteins" This is the best breakfast.✨ ▽°|b✨ Almond for snacking, I think it's a good snack. |つ°▽°|つ)ペシッ 
03 Jul 20 oleh anggota: ヤママユガ
acomandrさん> I like this combination of breakfasts.✨ ▽°|b✨ 
03 Jul 20 oleh anggota: ヤママユガ

     
 

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