|
mau tanya dong cara nya biar mood olahraga naik gimana ya ? udah 3 hari ini aku males banget buat olahraga . pdahal kemarin2 bisa hampir tiap hari olahraga .
|
674 kkal
|
Lemak: 10,93g | Prot: 70,03g | Karb: 76,91g.
Makan Pagi: Chia Seed, Pepaya. Makan Siang: Talas, Wortel Dimasak, Udang Kukus atau Rebus, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Evolene Whey Protein. Camilan/Lainnya: Rengginang, Ikan Tongkol, Sosis Ayam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deluc26
|