|
Gratulation ,unsere ** Runde war sehr erfolgreich :))...unsere Wüstenfüchse haben Zuwachs bekommen, @kasosolo@saroula90@sillymb ...herzlich Willkommen :))
|
1378 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 43,78g | Karb: 187,31g.
Makan Pagi: Nektarinen, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Bio Dinkel-Flakes, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Alnatura Polenta Maisgrieß, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Dr. Oetker Vanillezucker, Süßkirschen, Kaffee. Makan Malam: Frühlingszwiebeln, Ja! Gouda Holland Jung, Crop's Fruit Mix Sangria, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Zitronensaft, Knoblauch, Goldessa Der Sahnige, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zitronensaft, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Ciabatta, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Goldessa Der Sahnige. Camilan/Lainnya: Haribo Stevia Lakritz, Schlagsahne, Eiskugel. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 50
 Komentar
Guten Morgen ihr Lieben 🦊..tolle Leistung gestern 🌟🌟👏👏......unser Rudel hat Verstärkung bekommen...herzlich Willkommen...☕kommt später 😉
25 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
Willkommen an die neuen 🦊. Dann koche ich Mal gleich ein känchen mehr: ☕☕☕☕☕☕☕☕
25 Jun 20 oleh anggota: Raina93
|
Auch von mir♥️ willkommen an die neuen. Ich setze mich mal zu euch und nehme auch ein ☕.
25 Jun 20 oleh anggota: Franzi 55
|
Guten Morgen Ihr 🦊 eine schöne Begrüßung morgens mit dem ☕️
Ich bringe dann für die Teefraktion demnächst den 🍵 mit, bin überhaupt kein Kaffeetrinker... nur Cappuccino geht bei mir immer😊
Meine Wunschtrinkmenge wäre 2,5 Liter...
ich wünsche Euch allen einen schönen sonnigen Tag☀️
26 Jun 20 oleh anggota: kasosolo
|
Guten Morgen ihr lieben. Ich versuch mich heute mal an die 3 Liter. Habt einen schönen Tag 😊
26 Jun 20 oleh anggota: saroula90
|
Oh ja Tee nehme ich auch🍵☺️. Wird warm heute, also ihr lieben 🦊, bitte das trinken nicht vergessen.
26 Jun 20 oleh anggota: Raina93
|
26 Jun 20 oleh anggota: Multigirl80
|
@Sillymb🦊, alles richtig gemacht..2 Liter sind vollkommen in Ordnung, fällt mir auch nicht gerade einfach....viel erreicht meine 🦊@Raina..ich schließe mich dir an...🦊bitte gut trinken 🍶🍵☕🍻🥂( am Tag am besten alkoholfrei, am Abend,auch gerne mit 😉)..🦊
26 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
Viel Erfolg, war gemeint 🤭
26 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
Herzlichen Willkommen.
Ich gehe mal eben meine Übungen machen und dann geht's zum friseur
26 Jun 20 oleh anggota: isa181280
|
@Kirchgellersen, sorry wenn Einträge von mir fehlen!! Habe im Stress an gar nichts mehr gedacht. 🙈 2,5 Liter waren es immer mindestens. Danke!!
26 Jun 20 oleh anggota: Luise Freiheit
|
2,5 Liter geschafft😅💪🏻
War aber auch nicht so schwer heute😇
Einen schönen Abend wünsche ich Euch, wir grillen jetzt ein wenig👋🏻
26 Jun 20 oleh anggota: kasosolo
|
Ich bin wieder Mensch. Haare ab. Dank einkaufen heute morgen bin ich jetzt bei knapp 2,1 Liter aber jetzt kann ich ja noch was trinken
26 Jun 20 oleh anggota: isa181280
|
@Luise 🦊...da bist du ja wieder, wie schön😀...keinen Stress, den haben wir schon genug 😉
26 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
@Luise 🦊...schicker neuer Kopf...😊
26 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
Ich bin jetzt bei 2,5 ..@Sillymb, es ist doch erstaunlich, das wir trotz Hitze so wenig Durst haben, oder 🤔
26 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
Ich sag schon mal gute Nacht 😴
26 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
Ich beende den Tag mit 3,5l 🌟🌟🌟. Das funktioniert aber auch nur mit meiner Autoflasche und dem permanenten Griff zum Wasser bei der Arbeit.
26 Jun 20 oleh anggota: Multigirl80
|
26 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
Für mich heute 2,5 Liter notieren. Allen 🦊 einen schönen Übergang ins Wochenende. ☀️🌡️🕶️🥃
26 Jun 20 oleh anggota: Biba64
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|