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Meine lieben Wüstenfüchse ...heute wollen wir gemeinsam versuchen unsere * zu erreichen....auf zur Sternenrunde ...:))
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1218 kkal
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Lemak: 49,02g | Prot: 45,80g | Karb: 149,30g.
Makan Pagi: Ja! Gouda Holland Jung, Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Bio Dinkel-Flakes, Zitronensaft, Süßkirschen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Makan Siang: Pellkartoffeln, Rapsöl, Zwiebeln, Fjordkrone Rügener Bratheringe, Grüner Blattsalat, Zum Dorfkrug Joghurt Salatsauce, Schnittlauch, Espresso. Makan Malam: Erbsen, Ja! Gouda Holland Jung, Dr. Oetker Vanillezucker, Alnatura Polenta Maisgrieß, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Süßkirschen, Dr. Oetker Vanillezucker, Zitronenschale. Camilan/Lainnya: Haribo Lakritz Schnecken. lagi...
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1 sampai 20 dari 47
 Komentar
Guten Morgen ihr Lieben 🦊...heute wollen wir gemeinsam unsere ⭐erreichen...auf zur ⭐Runde...☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕🙋🏻♀️🦊....Zur Belohnung gibt es ⭐⭐👍😀...gutes gelingen 😘🦊
24 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Guten Morgen habe mir mal ein ☕ genommen und überlege gerade ob irgend wo was genaues stand wegen den ⭐⭐⭐⭐🤔
24 Jun 20 oleh anggota: Franzi 55
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Guten Morgen. Einen schnellen Kaffee hier auch eben
24 Jun 20 oleh anggota: isa181280
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24 Jun 20 oleh anggota: Raina93
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Hallo Kirchgellersen, was ist das eigentlich mit den „Wüstenfüchsen“? Darf man da mitmachen? Wenn ja, wie geht das? Ich trinke noch viel zu wenig, wenn ich arbeiten muss...
sonnige Grüße ☀️ Ich habe heute frei und 🚶♀️gleich ne große Runde, damit das 🍨 auch schmeckt 😇
25 Jun 20 oleh anggota: kasosolo
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@kasosolo..schau mal bei mir vorbei, ich habe etwas für dich gepostet, dann kannst du dir ein Bild von uns 🦊machen 😁...unsere neue Woche beginnt immer Mittwochs ,aber du und auch andere können jederzeit mit machen...wir würden uns sehr über Rudelverstärkung freuen..alle Wüstenfüchse 🦊sind sehr sympathisch und immer für einen Rat und Hilfestellung zur Stelle 👍🙋🏻♀️🦊
25 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Oder was meint ihr 🦊🤔....🍶☕🍵
25 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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25 Jun 20 oleh anggota: Franzi 55
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@Franzi🦊, alle die heute ihre Wunschtrinkmenge erreichen bekommen heute von mir zur Belohnung 2 ⭐⭐...statt ⭐....😁....wenn es denn alle 🦊so wünschen 😉
25 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Ich dachte vielleicht spornt es den ein 🦊oder aderen 🦊etwas an ...⭐⭐⭐⭐sind doch etwas tolles 😉😃🦊
25 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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25 Jun 20 oleh anggota: Multigirl80
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Ihr macht das alle super mit dem Trinken. Klar is es mal mehr oder weniger wie man sich vorgenommen hat. Allerdings ist auch jeder Tag anders und alles lässt sich nicht planen. Macht weiter so!!!
25 Jun 20 oleh anggota: pinky-84
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Danke @pinky...sehr nett /lieb von dir 😍
25 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Hallo 🦊wo steckt ihr denn 🤔...ich muss jetzt ein wenig arbeiten, bis später...ich ☕🍶...denkt an eure 🌟🌟..🙋🏻♀️😘
25 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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25 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Ich war arbeiten und war danach platt. Wir hatten bei Feierabend fast 28 grad
25 Jun 20 oleh anggota: isa181280
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bin jetzt bei 2,3 Liter. es ist ziemlich drückend bei u s
25 Jun 20 oleh anggota: isa181280
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@Isa🦊.,das glaube ich dir, .ich bin auch heftig am schwitzen...Deine 🌟🌟sind sind ja zum greifen nahe 😉
25 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Bis wie viel Uhr wird denn gezählt? 🤭
25 Jun 20 oleh anggota: saroula90
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Bis 24 Uhr..würde ich meinen ,außer ein 🦊hat einen anderen Rhythmus 😉
25 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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