|
Laper bgt, sampek2 gak sadar habis ikan tuna sebanyak itu 😱, plus sambal dabu-dabu, makin kalap, hahaha. Perut udh full, gak sanggup makan apa2 lagi, haha
|
909 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 96,07g | Karb: 62,30g.
Makan Siang: Bawang Bombay Dimasak, Champ Sosis Ayam, Del Monte Sardines Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Ikan Tuna Panggang, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Jus Jeruk Nipis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|