|
Seminggu ini makanq berantakan...
bsok harusnya waktunya cheatday.,
Kayakny udh g butuh cheatday deh bsok.. skip aj lah..
Smpe ketemu di cheatday depan..
|
1327 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 64,01g | Karb: 148,88g.
Makan Pagi: Kue Nastar, Pangsit Goreng, Nabati Wafer Pink Lava, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Ikan Tongkol. Makan Malam: Sate Ayam, Bakwan, Tahu, Kubis, Sinti Bumbu Pecel. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
|
 Komentar
sehari kalorinya berapa kak
21 Jun 20 oleh anggota: deviasugian
|
wah itu selasa asupan kalori nya kagak salah.sikit skli ya....🤔😂klu aku gk bsa tu
21 Jun 20 oleh anggota: emmaafiyanti
|
21 Jun 20 oleh anggota: ryonaliliy
|
@emma padahal itu makanq bnyak loh.. pake nasi goreng , pagi jg ttep sarapan.. malem jg makan..
21 Jun 20 oleh anggota: ryonaliliy
|
Wah serius..mba malah gk ada makan nasi goreng 1 hari susah mau dapat 1200k..gk tahan lapar sih🥺😭😭😭
21 Jun 20 oleh anggota: emmaafiyanti
|
Ya nasi gorengnya pake nasi shirataki.. jdi rendah kalori
21 Jun 20 oleh anggota: ryonaliliy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|