Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 87,54g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Boiled Ripe Banana, Boiled Egg. Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh), Milkfish, ABC Kecap Manis, Lamb Roast, White Rice. Makan Malam: Orange, Milkfish, Cooked Spinach (from Fresh). Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Flour, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan erina malik
|