|
Berat sekarang sekitar 59-60 an
ekstrim g sih kalau target aku 50 kg, 17 Agustus nnti?
|
1222 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 34,82g | Karb: 177,71g.
Makan Pagi: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Rose Brand Bihun Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
|
 Komentar
gak kok mbak 3 bulan kan, pas lah 10 kg semangat💪
17 Jun 20 oleh anggota: indriani20
|
17 Jun 20 oleh anggota: riska1988
|
@Indriani hehew okedeh kak
@Riska TB aku 159 kak
17 Jun 20 oleh anggota: JungJaejae
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JungJaejae
|