Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 43,31g | Karb: 96,29g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Smithfield Garlic & Herb Pork Loin Filet, Heritage beans. Makan Siang: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenna Morton
|