Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 82,63g | Prot: 162,72g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Indonesian Fish Cake, Cooked Corn, Fish Sauce , Soft Boiled Egg, Chicken Sausage, Soft Silken Tofu , Chicken Breast, Lettuce. Makan Siang: Avocado, Cooked Corn, Chicken Sausage, Fish Sauce , Lettuce, Chicken Breast, Soft Silken Tofu , Soft Boiled Egg. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Firm Silken Tofu , Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan erina malik
|