Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 113,96g | Karb: 150,10g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shrimp, Indonesian Stir Fried Vegetables, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Indonesian Whiptail Stingray, Indonesian Melinjo Skin, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan erina malik
|