Jurnal sitisolikhah, 07 Jun 20

hallo siti.. aku juga punya sakit maag. malahan aku lawan dengan minum perasan air jeruk lemon + madu + air hangat selagi perut kosong. klopun takut maag kambuh dengan konsumsi infuse water lemon, sebaiknya diawali dengan sarapan. karena agar lambung ada basic nya jadi gak kosong amat. trus minum infuse water lemon deh. 

@dian makasih kak sarannya. Lebih baik pakai nya air hangat / air biasa ya kak untuk Infuse water nya? 

bagusnya itu infuse water di simpan di kulkas jadi dingin berdasarkan yg aku baca yaa karena agar buahnya fresh trus dalam suhu dingin. cuma kadang kan ga sempet yaa di kulkas. sebaiknya air biasa saja suhunya.  

@dian oke kak, mksh ya ilmu nya. Nanti kalo udah masuk kuliah aku coba.  

aku sebagai pengidap gerd, malah minum irisan lemon dan air hangat, diminum saat perut kosong,..., dari yang tadinya dikasih obat yang dosis tinggi, jadi turun dosis ke obat rendah 🤣 #numpang cerita sedikit,  

tapi kalo infuse aku ganti2 sih, hahahahaha...bosen dan liat harga kadang gak cocok dikantong 🤣 

kalau khawatir coba minumnya setelah sarapan aja, jadi perut ada isi dulu.. 

Mindsetnya di benerin dulu. Justru lemon obatnya maag, cek video dr.Zaidul Akbar. Sakit lambung itu kaitannya gede sama otak..kalo otak kita mikirnya negatip maka itu gak akan berhasil. Aku pengidap GERD Anxiety (skrg Alhamdulillah mkn apa aja bebas, klopun ada keluhan sebentar doang udah beres, tp klo lg stress mkn serba salah). Kalo emang mindset udah bagus/positive tp ternyata lambung gak nerima brarti harus pake cara/bahan lain misal jahe/kunyit 💪 

makasih kk2 atas saran nya. aku akan coba dlu. nanti kalo gakuat infuse water lemon nya di ganti make bahan lain. seneng deh punya aplikasi ini, banyak bgt org yg ngasih saran & masukan. udh gitu saling mendukung.  

Aku dan mamaku maag akut.. kemana mana selalu bawa obat maag sangking seringnya kambuh. tapi kita berdua minum lemon, ntah dicampur pake segelas air anget atau dijadiin infused water. Kalau kamu baru mau coba, mungkin sebaiknya masukin lemon ke airnya jgn banyak2 dulu. Adaptasi sama rasanya + liat respon badan kamu dulu. Selamat mencoba :)