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Jurnal ヤママユガ, 05 Jun 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Lihat Kalender Diet, 05 Juni 2020:
2760 kkal Lemak: 68,15g | Prot: 159,02g | Karb: 381,29g.   Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Makan Siang: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. Makan Malam: サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Camilan/Lainnya: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー 塩あじえだまめ. lagi...



     
 

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