|
Perdana nyobain bikin roti sobek. Karena ga ada loyang kotak, yaudah deh jd bentuk melingkar roti sobeknya hhehehe.
|
1149 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 54,64g | Karb: 148,57g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Makan Siang: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Bawang Bombay Dimasak, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. Makan Malam: Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Pepaya. Camilan/Lainnya: Jahe, Gula Pasir. lagi...
|
|
 Komentar
26 Mei 20 oleh anggota: stephanie fang
|
Enak kak 🤤 kalo gak inget jatah kalori tinggal dikit, udah bablas pasti 😂 hehehe
27 Mei 20 oleh anggota: jellybellyjournal
|
27 Mei 20 oleh anggota: Indri Tan
|
Roti sobek bentuk puding yak😂🙈
27 Mei 20 oleh anggota: Awowkwkw
|
27 Mei 20 oleh anggota: Airin911
|
28 Mei 20 oleh anggota: aauliamanroe
|
28 Mei 20 oleh anggota: Afza20
|
Hi kak maaf baru respon. Bahan tepung 280gr, gula pasir 50gr, mentega 30gr, susu cair 120ml, 1 telur, 4gr ragi. Susu cair diangetin (jangan sampai panas) trs campur sama ragi (untuk mengaktifkan ragi, diamkan campuran tadi selama 5 menit). Lalu campur semua bahan, aduk manual. Uleni sampai kalis. Diamkan 1 jam. Lalu bikin bulet2, isinya bisa di sesuaikan pakai coklat, keju, polosan ataupun selai. Kasih tanda di bagian atasnya sesuai dg isinya, spy gak lupa nanti kalau makan itu sobekan yg isi apa. Diamkan lagi 45 menit. Lalu panggang, aku pakai oven manual api kecil sekitar 40 menitan. Di cek berkala aja kalau udah ngembang dan warna agak coklat kira2 udh mateng. :)
28 Mei 20 oleh anggota: jellybellyjournal
|
Oh iya tepungnya yg protein tinggi, aku pakai merk cakra kembar yg bungkusnya ijo. Dan kalau punya penyakit maag akut bgt atau punya gerd, takaran raginya lebih dikit lagi aja. Efeknya nanti roti jd agak gak ngembang tp gpp yg penting nyaman di perut. Selamat mencoba :) :)
28 Mei 20 oleh anggota: jellybellyjournal
|
Iya kak @awow jadi kayak puding krn ga punya loyang roti yg kotak 😂
28 Mei 20 oleh anggota: jellybellyjournal
|
28 Mei 20 oleh anggota: Ksoo yeoja chingu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jellybellyjournal
|