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Jurnal kirchgellersen, 25 Mei 20

Mein Abendessen mit Fruchtsecco und Snack :))...

Lihat Kalender Diet, 25 Mei 2020:
1499 kkal Lemak: 64,33g | Prot: 65,33g | Karb: 143,69g.   Makan Pagi:  Kräutertee, Teekanne Ingwer-Lemon,  Espresso. Makan Siang: Elinas Joghurt nach Griechischer Art,  Himbeeren,  Blaubeeren,  Zitronensaft, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Frosta Küsten Frikadellen, Iglo Fischstäbchen, Bio Joghurt Pur, Miracel Whip Balance ,  Mais, Golden Sun Parboiled Reis, Lidl Junge Erbsen Extra Fein,  Blaubeeren. Makan Malam: Aldi Katenschinken,  Blaubeeren,  Champignons Frisch,  Himbeeren, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Aldi Gouda, Deli Reform Active, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite Zero,  Kräutertee, Take It Veggie Hafermilch, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere,  Kaffee. lagi...

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