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Jurnal kirchgellersen, 14 Mei 20

Neuer Post ...prost ihr Wüstenfüchse ;))

Lihat Kalender Diet, 14 Mei 2020:
1396 kkal Lemak: 67,47g | Prot: 65,10g | Karb: 131,88g.   Makan Pagi: Storck Werthers Original,  Radieschen,  Möhren,  Kräutertee,  Kräutertee,  Espresso. Makan Siang: Meica Bio-Wiener, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Nudeln,  Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Möhren. Makan Malam: Clarky's Mandeln Ganz,  Kräutertee, Radieschen, Milbona Käseaufschnitt, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Deli Reform Active, Vollkornbrot, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Deli Reform Active, Golden Toast Vollkorn Toast. lagi...

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Komentar 
Hallöchen ihr Lieben, wo ist den die@ Akel 🦊geblieben 🤔....ich gebe mal eine Runde ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕aus....@🦊..sollte ich bei jemandem die falsche Wunschtrinkmenge notiert haben, bitte einmal melden...ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️🦊 
14 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
Mahlzeit ihr 🦊! Sylvia, ich hoffe du findest uns heute besser. 
14 Mei 20 oleh anggota: Multigirl80
Na hallo da seit ihr ja😀. Ich nehme mir mal ein ☕und warte auf das Aromawasser 🍋 
14 Mei 20 oleh anggota: Franzi 55
Hey Kirchgellersen, die Akel hat Prüfungsstress grad hab ich gelesen. Ich versuche wieder mindestens 2,5 Liter zu trinken. Einen schönen Tag dir, du Oberwüstenfüchsin! 🦊🦊🦊 
14 Mei 20 oleh anggota: Luise Freiheit
@Luise...Prüfungsstress oh man 😬...@Sylvia...ich schließe mich multigirl an ...@🦊..🍵☕ 
14 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
@Luise..2,5 👍🍻🍵☕🍶....ich weiß nicht ob ich heute meine Ration schaffe.🤷‍♀️...ich bin heute schon wieder so müde 😴... 
14 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
@Kirchgellersen, das glaube ich dir, so geteilte Dienste sind furchtbar, habe auch mal in der Pflege gearbeitet und habe diese Dienste gehasst...  
14 Mei 20 oleh anggota: Luise Freiheit
Morgen habe ich schon wieder Teildienst 🙄...unser Tigger turnt neuerdings Nachts über unsere Köpfe...dieser Schlinge...da er immer noch nicht nach draußen darf, ist er wohl nicht genug ausgelastet 🤔 
14 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
Wieso darf er denn nicht raus?  
14 Mei 20 oleh anggota: Luise Freiheit
Tigger darf erst in ein paar Wochen wieder raus, wegen seiner Sprunggelenkfraktur ...er darf 12 Wochen nicht springen/klettern....ca 4-5 Wochen muss er noch aushalten...aber er braucht nicht mehr in seiner Box eingesperrt werden 🤭deshalb nervt er Nachts .. 
14 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
@Luise schau mal bei mir 9.04 ...😉 
14 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
Nach der OP von Trixies Kreuzbandriss hat sie in einem umgedrehten Kinderbett "hinter Gittern" gewohnt, die hätte sonst versucht aufs Sofa, die Fensterbank oder sonstwo drauf zu krabbeln. Das war eine ganz furchtbare Zeit. 
14 Mei 20 oleh anggota: Multigirl80
Ich hab gestern so 2 L geschafft. Trinke zur Zeit zu wenig wegen den ganzen Prüfungen. Werde versuchen mehr darauf zu achten 🤨 
14 Mei 20 oleh anggota: Akel1
@Kirchgellersen, ach Gott, der arme Tigger 😿, na ein Glück wohnt er bei ganz lieben Menschen, die auf ihn acht geben. 😽 
14 Mei 20 oleh anggota: Luise Freiheit
Heute nur 1,8l geschafft 🙈🤗 
14 Mei 20 oleh anggota: selbstbestimmt
Ich melde für heute 2,3/4 L. Man sagt ja viel trinken soll das Hunger gefühl untertrüken. Aber bei mir hilft es nicht. Wie ist das bei euch?  
14 Mei 20 oleh anggota: Franzi 55
Sorry ihr Lieben ich finde immer nur folgen, nie Abo. 🙄 Egal …. So bis erst 1,1 Liter aber ich hole noch eine Tasse Tee dann schaffe ich 1,5 Liter.🐳 
14 Mei 20 oleh anggota: Portal Wal🐳
@Sylvia du hast doch Abonnenten wenn du auch kirchgellersen hast braust du sie nur anklicken und so kommst du auf ihre Beiträge.  
14 Mei 20 oleh anggota: Franzi 55
3,4l. Ich hab mich eben auch noch zu einer Feldrunde aufgerafft, das sind 4,2km. Erstmals habe ich eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 5,0km/h geschafft 🚶🏻‍♀️, tschakka! 
14 Mei 20 oleh anggota: Multigirl80
@Sylvia..folgen ist richtig...auf mein Profil tippen und Du kommst direkt zu mir 😉 
14 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen

     
 

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