Daftar  |  Masuk

Jurnal oktalitaksm, 29 Apr 20

Hari ini ga masak krn ortu dateng makan khilaf bngt, ada gurame asam manis, tempe, tahu, pokoknya gorengan hiksss. malemnya order terang bulan, makan sebiji 300kal. tapi sprtinya blm surplus. semoga besok bb ga naik:'( sekian curhat saya hehehe

Lihat Kalender Diet, 29 April 2020:
783 kkal Lemak: 35,48g | Prot: 28,15g | Karb: 94,24g.   Makan Malam:  Martabak Manis,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng,  Tumis Kangkung,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Ikan Gurame, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Jagung Rebus,  Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan oktalitaksm


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.