寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
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3852 kkal
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Lemak: 119,81g | Prot: 212,97g | Karb: 474,67g.
Makan Pagi: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Makan Siang: 焼き餃子, 鶏のから揚げ, チャーハン, とんこつラーメン. Makan Malam: サーモンの刺身, マグロの刺身, ブリの刺身, 関西スーパー 玉ねぎと大根の海藻サラダ, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, 関西スーパー 野菜いっぱい満足サラダ, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布, 関西スーパー もち麦入りおむすび ひじきと塩昆布ごはん, ゆで卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Camilan/Lainnya: はちみつ, ブレンディ しょうが紅茶, バナナ, リンゴ, 焼き芋. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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