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1389 kkal
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Lemak: 76,56g | Prot: 68,43g | Karb: 107,24g.
Makan Pagi: Kräutertee, Blaubeeren, Bio Joghurt Pur , Kaffee, Sojamilch, Orangen, Espresso. Makan Siang: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht und Geschält, Sea Gold Fischstäbchen, Charlotte, Freshona Gewürzgurken, Pellkartoffeln, Miracel Whip Balance , Bio Joghurt Pur , Zitrone. Makan Malam: Edeka Bio Bio Gouda in Scheiben, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Becel Vital, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Haselnüsse, Gut & Günstig Walnusskerne, Farmer Paranusskerne, Kaffee, Sojamilch, Kräutertee. lagi...
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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