|
Terinspirasi dari resep martabak pake kulit lumpia di youtube. Tak modif gak pake minyak sama sekali gorengnya (kecuali isian ayam pake minyak 5 ml, karna tak bagi dua dg suami, haha).Estimasi kalori 300, alhamdulillah..
|
1271 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 72,19g | Karb: 133,65g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Lada Hitam, Garam, Ikan Kembung, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Telur, Daun Bawang, Rice Paper. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
 Komentar
kulit lumpianya brp kalori ya kak
16 Apr 20 oleh anggota: Natashamptr
|
Kurang tau ya pastinya brp kalori untuk kulit lumpianya. Di katalog aq cari pake nama rice paper aja, satu lembar 20 kal. Kyknya agak2 mirip kalorinya.
16 Apr 20 oleh anggota: yuditi
|
ganti rice paper aja ka. enak juga apa lg dikukus kalo isiannya mentah hehe
16 Apr 20 oleh anggota: Barbienya papa
|
Disini gak ada yg jual rice paper, kulit pangsit juga gak ada, supermarketnya gak lengkap, adanya kulit lumpia doang 😅😅😅
Pengen deh bikin sayuran dibungkus rice paper trus di kukus, kyknya enak 😋
16 Apr 20 oleh anggota: yuditi
|
Aku juga beli rice paper seringnya online. Soalnya di supermarket lumayan susah
17 Apr 20 oleh anggota: Barbienya papa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|