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1396 kkal
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Lemak: 82,35g | Prot: 70,02g | Karb: 96,18g.
Makan Pagi: Alpro Barista Soya, Espresso, Kräutertee, Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Kaffee. Makan Siang: Espresso, Schwarze Oliven, Rapsöl, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Möhren, Olivenöl, Balsamico, Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark. Makan Malam: Vollkornbrot, Becel Vital, Milbona Gouda Mittelalt, Danforel Regenbogen Forellenfilets. Camilan/Lainnya: Walnüsse, Farmer Paranusskerne, Meßmer Fencheltee, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Kräutertee, Alpro Barista Soya, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Kaffee. lagi...
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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