|
teman2 ada yang tau di FS ini kalau mau cari beras putih gmn ya? yg ada beras merah, beras hitam gitu. menurut sy lebih enak timbang beras drpd nasi, soale kan jumlah air pas masak nasi beda2..hehehe
|
1271 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 72,19g | Karb: 133,65g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Lada Hitam, Garam, Ikan Kembung, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Telur, Daun Bawang, Rice Paper. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
 Komentar
gua dapet di jurnal dikali 2.5 aja bro...
jadi 2.5 dikali berat beras jadi berat nasi nantinya...
15 Apr 20 oleh anggota: hanifalif16
|
aku biasa masukinnya nasi putih aja kak. kalorinya kayanya sudah d sesuaikan juga sgimana kalori beras udh mateng deh (mungkin yaaa
15 Apr 20 oleh anggota: de.el98
|
Masalahnya kalo anak sy ikut makan nasi, sy bikinnya agak lembek (banyak air), tp klo anak lg ndak makan nasi sy bikinnya nasi biasa, yg agak keras, kan gak sama tu kalorinya, hahahaha..
16 Apr 20 oleh anggota: yuditi
|
Wah iya ya kak. Atau gini ajaa. Masak dlu trus d pisahin untuk porsi kakak. Ntr klo udh d sisihkan bru ntr d tmbahin air lagi trus d p cooking lgi kak
16 Apr 20 oleh anggota: de.el98
|
Agak ribet klo dipisah, hehehe.. Ngikutin apa kata katalognya FS aja deh 😅😅😅
16 Apr 20 oleh anggota: yuditi
|
bukannya klo air itu nol kalori ya?
16 Apr 20 oleh anggota: poni purwanti
|
jadi mending input nasi aja sih😁
16 Apr 20 oleh anggota: poni purwanti
|
air itu kalorinya 0 mbak. kalo airnya mbak campur gula atau santan baru dah bertambah tinggi kalori nasinya
16 Apr 20 oleh anggota: desiiratnasari27
|
@desiiratnasari27 iyaa kalori 0 mbaa. Cuma aku nonton d youtube nya kak elainehanafi semakin becek nasinya maka gulanya semakin tinggi 😁
16 Apr 20 oleh anggota: de.el98
|
paling Kalorinya selisih dikit, tidak begitu berpengaruh juga kak,
bener yg seperti itu tidak perlu diribetin kayaknya yaa kak 😆😁
16 Apr 20 oleh anggota: soraedha
|
Mungkin maksud Kakaknya kalau nasinya lembek walaupun sedikit makannya jadi lebih berat dibandingkan dengan nasi yang kadar airnya sedikit. Secara otomatis akan lebih besar kalorinya karena lebih berat. Tapi kayaknya ga mgkn beda jauh hehe.
16 Apr 20 oleh anggota: megaarumningtyas`
|
cari ignya #hansboling kak ada kok kalori beras putih nnati cari aja perbedaan Karbo sayur dan protein jika di masak👍😊
16 Apr 20 oleh anggota: FS.lani
|
Saya juga tau sis kalori air itu 0. Maksud sy nasi lembek (misal bubur, gak pake santen) dengan nasi biasa kan jumlah berasnya pasti beda, nah jumlah kalorinya kan jadi beda juga, gitu looo..😁😁😁
Pengennya sih gak tak pikirin, tp kepikiran juga kalorinya, efek diet, hahaha 😅😅😅
16 Apr 20 oleh anggota: yuditi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|