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朝
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2932 kkal
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Lemak: 62,47g | Prot: 117,07g | Karb: 466,95g.
Makan Pagi: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Makan Siang: 佐藤食品 サトウのごはん, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Makan Malam: 佐藤食品 サトウのごはん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモン, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵. Camilan/Lainnya: はちみつ, 佐藤食品 サトウのごはん, ゆで卵. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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