Daftar  |  Masuk

Jurnal Apriliadlestari, 09 Apr 20

snack sore 🍑🍑 telat post hehe

Lihat Kalender Diet, 09 April 2020:
1238 kkal Lemak: 57,95g | Prot: 17,63g | Karb: 124,62g.   Makan Siang:  Garam,  Tahu Goreng,  Terong Balado, 1 Sdm Nasi Putih,  Pisang, Semangka,  Lemon. Makan Malam: Semangka, Kobe Boncabe, Sunco Minyak Goreng,  Ikan Bawal,  Tempe Orek,  Madu,  Lemon,  Keripik Singkong, Royco Royco Ayam,  Gula Pasir, Sunco Minyak Goreng,  Tahu Goreng,  Terong Balado, 1 Sdm Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sunco Minyak Goreng,  Jagung, Sasa Tepung Bakwan. lagi...


Komentar 
semangka sm susu ? 
09 Apr 20 oleh anggota: rkumala
Plum sama Yoghurt.. Hehe ko bisa ngira semangka mungkin wrnanya nyaru ya?  
09 Apr 20 oleh anggota: Apriliadlestari
Klo sama pepaya bagusan buah ini ya ka ? 
10 Apr 20 oleh anggota: rkumala
Sama2 bagus ko.. Sama2 memiliki vit C.. Tp plum kalorinya lebih rendah dan antioksidannya tinggi.. Kalau saya dari kecil ngga suka pepaya.. (saya tipe pemilih mknan)  
10 Apr 20 oleh anggota: Apriliadlestari

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Apriliadlestari


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.