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1399 kkal
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Lemak: 82,79g | Prot: 69,00g | Karb: 82,95g.
Makan Pagi: Clementinen, Alpro Hafermilch , Kaffee, Kräutertee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso. Makan Siang: Espresso, Zucchini, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Ei. Makan Malam: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Roggenvollkornbrot, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Himbeeren, Becel Vital, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Camilan/Lainnya: Likör, Kräutertee. lagi...
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 Komentar
Stimmt, und das muss man erstmal akzeptieren können 👏🏼👏🏼 ..Schlimm genug.., dann noch zu glauben, das wir alles richtig machen & viel schlimmer, zu glauben, alles zu wissen.. Freu‘ mich auf morgen Kirchgellersen 😘
07 Apr 20 oleh anggota: RUNTASTIC A.T.
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07 Apr 20 oleh anggota: kirchgellersen
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07 Apr 20 oleh anggota: ~Memory~
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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