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朝
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1259 kkal
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Lemak: 69,27g | Prot: 76,74g | Karb: 72,84g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン とろっと半熟卵とベーコンの野菜サラダ, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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