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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2136 kkal
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Lemak: 60,75g | Prot: 121,32g | Karb: 275,36g.
Makan Pagi: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Makan Siang: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. Makan Malam: サーモン, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵. Camilan/Lainnya: はちみつ, ファミリーマート 紅しゃけ, ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン. lagi...
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 Komentar
04 Apr 20 oleh anggota: kirchgellersen
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kirchgellersenさん＞
Gute Nacht
▽°｜ﾉｼ
04 Apr 20 oleh anggota: ヤママユガ
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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