|
ada yg tau makaudnya brsh di kolom latihan tuh apa?
|
1176 kkal
|
Lemak: 25,60g | Prot: 67,94g | Karb: 166,99g.
Makan Pagi: Belimbing, Belut, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Ayam, Belut, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Paroti Bagelen, Kue Nagasari, Cilok, KFC Chicken Breast Original Recipe, Jambu Biji, Alpukat. lagi...
|
|
1580 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 25 menit, Mandi - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rima7890
|