Daftar  |  Masuk

Jurnal aguaferdian, 26 Mar 20

masak pake hau juga udah enak bener. wkwkwkwk.. tempe rebus, kol, toge dan kacang panjang. bumbu halus kunyit, cabe, bawang merah dan putih. #makansehat #bosangendut semoa kita terhindar dari wabah corona. amin..

Lihat Kalender Diet, 26 Maret 2020:
767 kkal Lemak: 49,73g | Prot: 31,84g | Karb: 60,51g.   Makan Siang:  Bakwan, Sunco Minyak Goreng,  Kecambah,  Kubis Hijau Dimasak,  Tempe Rebus. Makan Malam:  Jambu Biji. lagi...
1775 kkal Latihan: Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

26 Suporter    Dukung   

Komentar 
itu pake tungku? wow. keren..  
26 Mar 20 oleh anggota: Dc Lee
Iya pake tungku. Biar hemat. Dan masakan nya lebih wangi. Hehehe 
26 Mar 20 oleh anggota: aguaferdian

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aguaferdian


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.