|
Segelas kopi tanpa gula dikala senja
|
1436 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 61,34g | Karb: 169,88g.
Makan Siang: Iced Tea, Nasi Putih, Chicken Breast, Green Snap Beans, Carrots. Makan Malam: Beef Meatballs, Boiled Egg, Indonesian Chicken Noodles, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Camilan/Lainnya: Sugar, Coffee, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Kapal Api Special Mix. lagi...
|
|
2461 kkal
|
Latihan:
Kerja - 8 jam, Naik Sepeda Motor - 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Duuuh...ini mantep banget. Apalagi sambil marathon netflix 😁
16 Mar 20 oleh anggota: Sandidewi
|
Koreaaan yaa klo di netflix.? Hahahah.
16 Mar 20 oleh anggota: rizkiyunindra
|
Lagi seneng lihat Mindhunter sama Unbelieveable hahaha...
16 Mar 20 oleh anggota: Sandidewi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkiyunindra
|